ぎっくり背中（背中の痛み）｜静岡市葵区の整体【なごみ整体院】

【はじめに】急な背中の痛みでお困りの方へ

「背中に急にピキッと痛みが走った」「肩甲骨の間が急に固まったようになった」――このような急な背中の痛みを、一般に「ぎっくり背中」と呼ぶことがあります。

「ぎっくり背中」は正式な病名ではありません。筋肉や関節などが関係しているケースもありますが、痛み方や一緒に出ている症状によっては、別の原因も考えなければなりません。このページでは、よくある症状から初期対応、受診を優先したい状態まで順番にお話しします。

ご来院の方にお話を聞くと、強い衝撃ではなく、何気ない動作をきっかけに痛みが出たという方も少なくありません。背中まわりに疲れや動きにくさがあると、普段は問題のない動きでも負担が集中することがあります。

重い物を持ち上げた時だけでなく、くしゃみ・咳・寝返り・振り向く動作・洗濯物を干す動作なども、よくお聞きするきっかけです。

【症状チェック】こんな背中の痛みはありませんか？

当てはまる項目があっても、すべてがいわゆるぎっくり背中とは限りません。特に胸の痛み、息苦しさ、発熱、強いしびれなどがある方は、下の「受診判断」も必ずご覧ください。

ぎっくり腰との違い

一般的な呼び分けでは、【ぎっくり腰】とぎっくり背中は、主に痛む場所が異なります。

ただ、背中から腰へ広く痛む方もいますので、名前だけでははっきり分けられない場合もあります。

【初期対応・受診判断】痛みが出た時はどうすればよいか

急な痛みが強い時は、痛みを我慢したストレッチ、痛む場所を強く揉むこと、無理にひねる動きはお勧めしません。

一方、背中の痛みは筋肉や関節以外の不調で出ることもあります。強い痛みが続く時や判断に迷う時、また次のような症状がある場合は、整体より医療機関での確認を優先してください。

【お客様の声】ぎっくり背中の方の感想

【整体での対応】なごみ整体院で行う施術とは

なごみ整体院では、ぎっくり背中に対して、痛む背中だけを触って終わりにはしません。

まず、どの動きで痛むのか、どの姿勢なら楽なのかをお聞きし、背中・肩甲骨・肋骨まわり・胸椎の動きを確認します。さらに、首・肩・骨盤まで動きを見て、どこで動きが止まり、背中へ負担が集中しているのかを確認します。

急な痛みが強い時は、患部をむやみに強く揉みません。その時点で触る場所と避ける場所を分けながら、オステオパシーを中心に身体全体のバランスを整える施術を行います。実際の施術内容は、その日の痛み方やお身体の状態に合わせて決めていきます。

なごみ整体院で確認するポイント

初めてご来院の方は【初めての方へ】もご確認いただけます。症状について事前に相談したい場合は【☎電話相談・予約】をご利用ください。

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【回復後のケア】背中に負担を集中させない工夫

痛みが落ち着いてくると、すぐに普段どおり動けるような気がします。ただ、この時期にいきなり強いストレッチや負荷の大きい運動へ戻すのはお勧めしません。日常の中で背中ばかりに負担がかかっていないか、少しずつ見直していきましょう。

【まとめ】急な背中の痛みは、まず見極めを大切に

ご予約は【オンライン予約】、ご来院前の相談は【☎054-248-6911】より受け付けています。

【よくある質問】ぎっくり背中・背中の痛み

【関連リンク】背中の痛みと関係の深い症状

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