施術内容に関する質問

 

整体って怖いイメージがあるのですけど、痛くはないですか?

整体という言葉に恐い、という印象を持たれている方は多いかと思います。やはり整体と聞くと、ボキボキッと骨をならしたりと恐いイメージが一般化してますからね。

ですが、当院の施術は全体のコリをほぐしたりも行いますが、緩やかな押圧による筋肉を正常状態に戻す事に重点を置いています。最終的に全身の歪みを正常なバランスに調整していく施術構成になりますので、痛みはほとんどありません。

仮に刺激感があったとしても、ほぐされている最中に感じる『効いているな〜』という、痛気持ち良さくらいです。

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なごみ整体院で行う整体施術は、どういったものですか?

当院では【オステオパシー】という施術方法を主に取り扱います。

ただ体をほぐすマッサージ等とは違い、各症状や不調に対し“全身から見た歪み”を手技(バキバキ・ボキボキしないソフトな刺激)にて正しく整える事により、症状の出ている箇所だけでなく、ご自身の自覚していなかった箇所まで正常な状態に戻す・・・というのが【オステオパシー】の特徴です。

疲れの著しい方には適度なほぐしも加えたり、簡易ストレッチ、お客様のある程度のリクエスト(○○を中心にやって欲しい等)にも応えます。

経験豊富な院長だからこそ出来る、その人その人の状態に応じた『オーダーメイド施術』です。

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だいたい何回くらい通うと良くなりますか?

これは非常ーによくある質問です!

一般的に、TVなどの影響で整体でボキッやったら1回で楽になるようなイメージがあると思いますが、実際の現場ではボキッともやりませんし、1クール(約3〜6回)ほど掛かるケースの方が多いです。

軽度の症状でしたら1〜2回の施術で改善することも多々ありますし、症状は一切無い “疲労” の方も少ない回数で済む傾向ですが、疲労に至った元の歪みを正す為に、どうしても身体に馴染ませる回数が必要になります。

よって、何回通えば良い?というのは、症状の状態によって変わってきます。2回目の来院されたときにはほとんどが改善している事もありますし、2クール目に改善し始める場合もありますので一括りには見れません。

多くの方が普段の生活習慣の中で長年かけてゆがみを形成された結果の症状ですから、それを1時間だけで完璧に元通りにするのは難しい、とだけでもご解釈いただければ幸いです。

当院では施術後に次回予約を強制しておりませんので、ご安心下さい。施術を行った立場からの推奨ペースなど術後にご説明は致しますが、どう判断されるかはお客様に一任致しております。

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特定の症状や痛みが無くても、整体に行ってもいいのですか?

もちろん構いません!

むしろ症状が無い時の方が、より深部まで負荷をかけずにアプローチしやすい、かつ時間内に出来る幅が増すため、少ない回数で歪みを矯正したい方にはオススメです。

スポーツで記録を伸ばしたい、体の動きを良くしたい、学力を上げたい(集中力アップ)、自覚はないけど他人から指摘される事がある、など様々な理由で皆さん来院されています。

歪みが目立つようでしたら、姿勢矯正を中心とした施術を行います。実際、症状の改善後も安定した状態を維持するよう定期的に身体のメンテナンスとして来院される方も一定数います。

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子供やお年寄りでも受けられますか?

もちろんです!当院では、小学生から93歳までの施術例があります。その方の筋力や体力に合わせ、安心&安全なアプローチ方法ですので、その方の状態に合わせた施術が可能です。

基本的に【俯せ&あおむけ】が問題なく出来る方でしたら、施術もリラックスした状態で受けて頂けます。

それでも依頼するに当たり不安要素がある場合は、どんなことでもいいのでご相談ください。

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マッサージと整体の違いは?どちらがいいのでしょう?

マッサージは筋肉・リンパへのほぐしが主であり、整体は筋肉・リンパ・脊柱(骨盤含む)などへの施術が主となります。

簡単に表現すると、マッサージは身体の表面をほぐす事に特化しており、整体は更にその奥の捻れや歪みを根本的に修正・改善することに特化している、といった感じです。

実際に、当院でも緩い押圧ほぐしで歪みを修整、全身の血液の流れや筋膜の捻れ・歪みを正常化させていくのが主な考えです。

私見的な結論になりますが、手軽なリラクゼーション目的でしたらマッサージはとても有効だと思います。ただ、長いこと症状に苦しんでいる、マッサージの持続性に不満がある、身体をしっかりと整えて欲しい、など根本的・長期的な効果を求める方には整体がオススメです。

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骨盤矯正をしてもらいたいのですが、整体とは別料金になるのですか?

最近は様々な治療院、整体院などで取り入れられている【骨盤矯正】専用メニュー、別料金だったりなど形態はお店によって様々ですが、当院では追加料金は一切いただきません。姿勢・骨盤のゆがみ・下っ腹やお尻のでっぱり・産後など、骨盤矯正が必要な方にはご説明の上、施術致します。まずは実際の骨盤の歪み度合いを確認した上で、お客様の希望に応じ施術内容を組み立てます。

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施術時間はどれくらいですか?

通常コースは【45〜50分前後】、延長コースは【75〜80分前後】です。施術前に行う酸素リフレの時間等も合わせ、通常コースは1時間、延長コースは1.5時間くらいと見て下さい。 施術内容によっては、多くの時間を費やす必要が無いケースもありますが、疲労回復メニューや症状が無くとも骨盤やトータルで見た体の歪みの調整を行うなど、料金分の時間・施術内容をお客様にしっかり還元致します。10〜20分程度の施術で終わる治療院もあるようですが、当院では物足りなさや変化の実感が無いなどを抱かさせぬよう努力を惜しみません!値段以上の価値を感じていただく事を常日頃の目標としています。

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服装はどうすれば良いですか?タオル等も必要ですか?長髪の髪型はどうします?

施術では、ジャージや部屋着などの軽装がベストです。着替えとしてご持参頂く形でも構いません。フェイスタオルや、身体にかけるタオルケット等は全て当院側でご用意してあります。仮にご持参下さるようでしたら、そちらを使って施術しますのでどうぞご自由に。材質の硬いジーンズ・スーツ・スカート・フード付きの服・大きな金具(アクセサリー)付きの服などは、施術に適しません。支障の出そうな服装と判断した場合、当院備品の施術服(部屋着)に着替えていただきます。女性の方の髪型は、肩まで位の長さでしたらそのままでOKです。長髪の方でも、髪を触られるのが気にならなければ施術中は少し寄せて頂くだけでも対応可能です。もし気になる方は、以下イラストを参考にして下さい。
なごみ整体院 施術時の髪型について

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2人同時の整体施術はしてもらえますか?

当院は院長1人体制で施術を行なっているため、申し訳ありませんが2人同時には出来ません。2名様を続けて施術する形をご希望でしたら、まず予約時に2枠連枠の形でご予約下さい。当日は、1人の施術中、お連れの方は待合室でお待ち頂くか、終わるまで外出されてもOKです。待合室は雑誌や飲み物など充実しておりますので、時間までお待ち下さる方が多いですね。

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整体やマッサージ等で揉まれると癖になるって本当ですか?

“変な依存症になってしまうのでは!?”といった意味では、無いと言えるでしょう。「癖になる」と言われるのは、ご自身の身体が不調に対して敏感になった証拠です。『整体やマッサージをしないと、調子が悪くなる体になる』のではなく、『体が整った分、小さな体の変化に気付けるようになった』だけの話です。身体が疲れを感じたり、ストレスを溜め込んだ時にその傾向は出やすいでしょう。むしろ施術を受けたい!といった欲求は、症状が改善されるにつれ自然と無くなっていきます。それに合わせて施術間隔も空けてゆきますので、ご安心下さい。

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揉まれた後に出ると聞く、『もみ返し』ってなんですか?

『もみ返し』とは、今まで身体に溜まっていた血液や老廃物が流れ出し、不調ながらも慣れ親しんだ身体とのギャップに対する反応の事で、別名『好転反応』とも呼ばれます。軽い筋肉痛や倦怠感などが代表的な例です。要するに施術前後で、筋肉や内部状態が変わりすぎて体がビックリしてしまっている状態の事です。個人差もありますが、おおよそ半日〜1日もすれば自然と違和感も消失するので特段気にする必要はありません。どちらにしても悪い反応ではありませんが、当院では極力もみ返しが出ない施術法を取り入れてますのでご安心下さい。ちなみに…マッサージなどで強力な力で揉まれた結果、ひどい痛みや症状が出た場合は『もみ返し』とは呼べません。それはもう怪我に等しいので、痛む内部に炎症が出ていると思われます。その場合は患部を冷却(湿布)をする等の対処を施すと良いでしょう。ただ、数日経っても痛みが治まらないようでしたら、医療機関への受診もお考え下さい。